【健康講座】遼寧省精神衛(wèi)生中心黨委書記王金環(huán)應(yīng)邀開展心理健康講座

為全面貫徹落實黨的二十大和二十屆二中全會精神，聚焦實施全面振興新突破三年行動，建設(shè)適應(yīng)新時代醫(yī)療衛(wèi)生體制改革和發(fā)展需要的高素質(zhì)院長隊伍，促進醫(yī)院書記、院長業(yè)務(wù)能力和管理水平的全面提升，進一步推動鐵嶺市醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，鐵嶺市衛(wèi)生健康系統(tǒng)舉辦首屆鐵嶺市衛(wèi)健系統(tǒng)振興三年攻堅行動醫(yī)院黨委書記、院長管理能力提升培訓(xùn)班。市衛(wèi)健委領(lǐng)導(dǎo)、市直醫(yī)療衛(wèi)生單位、各縣（市）區(qū)衛(wèi)健局以及全市一級及以上醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)共230多名書記、局長、院長參加培訓(xùn)。

8月31日，遼寧省精神衛(wèi)生中心黨委書記、主任醫(yī)師、心理治療師、遼寧名醫(yī)王金環(huán)應(yīng)邀授課。王金環(huán)書記做了一場題為《領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康與壓力管理》的精彩講座。王書記從領(lǐng)導(dǎo)干部的壓力源出發(fā)，以通俗易懂的理論闡述，實用接地氣的案例解析，講授職場心理健康、積極心態(tài)構(gòu)建、壓力調(diào)適策略三大方面內(nèi)容，詳細講解了壓力與健康的關(guān)系，常見心理健康問題的防御和應(yīng)對措施，引導(dǎo)廣大領(lǐng)導(dǎo)干部重視心理健康，積極營造良好的心理健康環(huán)境。

在現(xiàn)場互動中，王書記教授了一些簡單易行的減壓方式，如：合理認知法、呼吸減壓法、色彩療愈法、正念冥想法以及運動健身法等，引導(dǎo)廣大領(lǐng)導(dǎo)干部從“心”開始，學(xué)習(xí)自我減壓、自我賦能。

此次講座，既有理論性、專業(yè)性，又有針對性、操作性，讓大家對心理健康標準與壓力管理有了較為系統(tǒng)、全面的認識，為領(lǐng)導(dǎo)干部有效管理情緒，緩解壓力開出了多劑良方，提出了科學(xué)有效的路徑。

大家紛紛表示，此次講座亦是一次心理衛(wèi)生的自問自查，大大促進了廣大領(lǐng)導(dǎo)干部重視心理健康，主動做自己心理健康的第一責(zé)任人，以利于更好地適應(yīng)新形勢，擔(dān)當新使命，展現(xiàn)新作為。