【戰(zhàn)疫記】我從“陽過”到“陽康”的經(jīng)歷

12月8日早上，同學(xué)發(fā)微信問我：“你怎樣？陽沒？”“現(xiàn)在沒事，你怎么樣？”“我也沒事！”“哈哈，堅持住啊！我們都是天選打工人！”

不料，我在晚上就“中招”了。一夜高燒，翻來覆去，燒得稀里糊涂，喝了好多姜糖水“發(fā)汗”，沒有吃藥。我感覺這次發(fā)燒和我以往發(fā)熱沒什么兩樣，就是感覺渾身不舒服，特別是腿不知道放在哪會好受點。我沒有頭痛癥狀，但是眼眶里痛。

第二天，我感覺周身酸沉，皮膚疼，熱退了很多，測體溫顯示38.7℃，我判斷前一天晚上肯定39℃多。以往發(fā)燒，第二天基本不再熱，看來不能硬挺了。我吃了1片撲熱息痛，繼續(xù)大量喝姜糖水，吃甜食，也吃大蔥和大蒜。緩解渾身不舒服的辦法是分散注意力，我的喜好是追劇。電視從白天開到晚上，我一會兒看，一會兒睡。

第三天，我測體溫為38.5℃，出現(xiàn)嗓子痛，口苦，還有點鼻塞，我吃了2粒連花清瘟膠囊，晚上又吃了1片撲熱息痛。依然追劇，有種“不知今夕是何年”的感覺。

第四天，嗓子痛、口苦減輕，偶爾咳嗽幾下有少許痰，愛出汗。我感覺是個好兆頭，因為出汗會降溫和排毒，咳痰也是在排出毒物。果然，一測體溫是36.7，但仍感覺無力，沒再吃藥。

第五天，體溫正常，感覺走路有勁了。

我的戰(zhàn)“疫”分享是：首先，我不唯信用藥治病，我是非必要不用藥。我更相信千百年來老祖宗傳承下來的“土法妙方”。比如：捂大被，喝熱水，蔥姜糖不離嘴。強(qiáng)吃東西，多睡覺，增強(qiáng)抵抗力很重要。第二，不過多關(guān)注“小陽人”講各種難受癥狀。因為當(dāng)你聽到別人講某些癥狀時，你會隨著他的所講，不自主地快速“掃描”自己的身體。有時，本來你自己那個部位沒有不適感覺，但可能由于緊張和過度關(guān)注反倒有不適感覺了，增加不必要的負(fù)擔(dān)。第三，心理戰(zhàn)“疫”，要給自己積極的心理暗示。不管你有多難受，也要和自己說：我是幸運好得快的那個！我是癥狀比較輕的那個！我會一天比一天見好的！關(guān)注點不要放在身體某一部位的難受感覺上，關(guān)注點要放在明天或者下一刻舒服美好的感覺上。我用了4天時間，一共吃了2片撲熱息痛和2粒連花清瘟膠囊，大量喝姜糖水，打敗了“小冠”！        

                           李晴/財務(wù)科