【世界人口日】關(guān)注新手媽媽謹(jǐn)防產(chǎn)后抑郁

2023年7月11日是第34個(gè)世界人口日，我國(guó)的主題為“促進(jìn)性別平等，護(hù)佑?jì)D幼健康”。遼寧省精神衛(wèi)生中心緊緊圍繞宣傳主題積極開展了宣傳活動(dòng)。

我國(guó)是人口大國(guó)，歷來重視優(yōu)生優(yōu)育。為了迎接一個(gè)健康寶寶的降生，一家?guī)状硕紩?huì)傾注全部心血。孕前保健、產(chǎn)前篩查、健康胎教，幾乎變成人人皆知的常識(shí)。然而，在寶寶出生后，全家人的焦點(diǎn)仍然在寶寶身上，往往忽略了新手媽媽的感受。

從生娃前的自由自在到生娃后的手忙腳亂，讓很多新手媽媽很不適應(yīng)。他們會(huì)累到不想說話，忍不住發(fā)脾氣，一個(gè)人偷偷地哭，控制不住難過，甚至不喜歡孩子，想要傷害自己……

據(jù)調(diào)查顯示，目前我國(guó)產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率為17%，也就是說每出生100個(gè)新生兒，就會(huì)有17位媽媽患上產(chǎn)后抑郁癥。

產(chǎn)后抑郁，不是矯情，不是故意作，而是新手媽媽的心理真的出現(xiàn)了問題。如果新手媽媽出現(xiàn)以下狀況，一定要高度警惕。

情緒低落，興趣下降。

食欲減退，體重減輕。

睡眠減少，反應(yīng)遲鈍。

精力不足，疲乏無力。

心煩易怒，沮喪哭泣。 

自責(zé)內(nèi)疚，產(chǎn)生輕生。

省精神衛(wèi)生中心精五科護(hù)士任玲制作微視頻《照亮“抑”起回家的路》，主要講述一位新手媽媽無法適應(yīng)新媽媽的身份與角色，苦悶壓抑無處發(fā)泄，因此患上產(chǎn)后抑郁。經(jīng)過正規(guī)系統(tǒng)的藥物治療和心理治療以及親人的呵護(hù)陪伴，重新找回生活的色彩與希望。

本作品呼吁更多的人關(guān)注新手媽媽，關(guān)注產(chǎn)后抑郁。必要時(shí)帶新手媽媽到精神心理醫(yī)院就診，求助專業(yè)醫(yī)生，讓新手媽媽的生活前行有光，生活有亮！