【世界雙相情感障礙日】專家說雙相情感障礙

每年的3月30日是世界雙相情感障礙日，旨在讓更多人認(rèn)識雙相情感障礙這種疾病，提升廣大民眾防治意識。有人說，雙相情感障礙患者的世界，是停不下來的“過山車”，他們可能上一秒還心情高漲，下一秒情緒就跌入了谷底。當(dāng)這兩種極端的情緒折磨著患者的時候，他們的內(nèi)心是無比的疲憊，繼而會產(chǎn)生傷害自己或他人的行為，甚至是結(jié)束自己或他人生命的想法。

雙相情感障礙是一類既有躁狂發(fā)作或輕躁狂發(fā)作，又有抑郁發(fā)作的常見精神障礙。發(fā)病于成年早期，初發(fā)年齡在20～30歲之間，男女患病率差別不大。雙相情感障礙的臨床表現(xiàn)隱匿，有些患者早期躁狂或輕躁狂發(fā)作常不典型，很容易被漏診。社會心理因素造成的精神緊張可能促發(fā)雙相情感障礙，比如考試失敗、失戀、失業(yè)等。

雙相情感障礙有哪些表現(xiàn)

1.有抑郁和躁狂的表現(xiàn)

抑郁發(fā)作時，心情低落、對什么都沒興趣，郁郁寡歡、周身乏力、思維反應(yīng)遲鈍；

躁狂發(fā)作時，心情愉悅、情緒高漲、思維活躍、不知疲倦、精力充沛、沖動易怒。

2.伴有睡眠障礙。

3.抑郁表現(xiàn)持續(xù)兩周以上或躁狂表現(xiàn)持續(xù)一周以上。

4.職業(yè)、社會功能明顯受影響，與他人交往困難，不能很好的學(xué)習(xí)工作。

雙相情感障礙有哪些治療方法

1.綜合治療：藥物治療、物理治療、心理治療和危機(jī)干預(yù)等措施?；颊咝枰駨尼t(yī)囑服藥，不可自行停藥或增減藥物。

2.多方參與：治療雙相情感障礙患者不僅需要醫(yī)護(hù)等專業(yè)人士的通力合作，也需要患者、家屬的共同配合，幫助患者提高依從性，減少疾病復(fù)發(fā)。

3.規(guī)律作息：適當(dāng)運(yùn)動，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。推薦每晚在固定時間入睡，同一時間起床，避免日間睡覺。

4.健康生活：三餐合理搭配，建議戒煙戒酒，少飲濃茶、咖啡等。